Depresión y estado de ánimo en Dénia

Un espacio para acompañarte cuando el ánimo baja y cuesta encontrar la energía o la motivación del día a día.

¿Cuándo puede ayudar la terapia para la depresión y el estado de ánimo?

Tristeza persistente o falta de energía
Pérdida de interés en cosas que antes disfrutabas
Cambios en el sueño o el apetito
Sensación de desmotivación o de «no avanzar»
Dificultad para ver salida a la situación actual

Cómo trabajamos

Acompañamos el proceso desde la escucha y sin juicio, ayudándote a entender qué está pasando y a recuperar, poco a poco, herramientas y espacios que te den bienestar.

Qué te llevas del proceso

Recuperar poco a poco energía y motivación
Entender qué hay detrás del malestar
Herramientas para el día a día
Un espacio de acompañamiento sin juicio